生活中大多数人都经常被贴上标签，人生好像永远都在被“定义”，永远都要面对他人的眼光。但人生非是故事，无剧本与大纲，也不需被逐一定义。为帮助同学们摆脱各种形式“标签”的束缚，鼓励大家成为内心强大、勇敢、坚强的自己，重庆对外经贸学院外语外贸学院于2024年3月21日面向外院全体学子开展“撕掉标签 拒绝定义”撕标签活动。

（图为同学们积极参与了解撕标签）

活动围绕“撕掉标签”和“重新定义”展开，着重打破当代大学生常被定义的“标签”。活动过程中，同学们积极参与，用自己对所谓“标签”的理解，勇敢地“撕掉标签”，去感受撕开负面标签的过程，推翻一条条被定义的语录，打破条条框框，写下最真实的自我认知，并覆盖到之前被撕掉的“标签”之上，打破最常规的大众认知，做到重新定义自我。活动最终，标签全部被撕下，黑板上贴满了同学们留下的鼓励话语。让我们一同撕下标签，不再被“你应该怎么样”所禁锢。每个人都有追求自己道路的权利，追求自己的梦想，无论性别如何！

（图为同学撕掉标签并写上建议）

“你不一定非要活成玫瑰，你愿意的话做茉莉做雏菊，做向日葵，做无名小花，做千千万万。”希望通过此次活动可以帮助同学们打破学习和生活中的刻板印象，体验自我接纳、做真实自我的过程；同时也推动同学们以健康向上的心态正视自己，鼓励他们传递温暖与力量，做一个心理健康、阳光快乐的新时代青年，撕掉标签，拒绝焦虑，不迎合不讨好，相信自己，思想独立，不陷入一个又一个标签化陷阱，让标签掩盖住耀眼光芒。